女人30岁一周几次性生活正常 规律的性生活好处竟这么多

来源:itgirls 2017-02-22 14:11:35

  同房不仅仅是为了满足欲望,它是保证人体健康的一个重要生理环节,规律的性生活,可以为你的健康加分。当然了,过度纵欲的话对身体也是非常有害的,那么女人30岁一周几次性生活正常呢?我们一起来看看吧!

  


 

  性生活的频率

  

  1、20至30岁

  

  据资料显示,这个年纪的人约有13%每天都做爱,三分之一每星期做爱超过一次,半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群,请你不用担心,有17%的姐妹们跟你一样。

  

  2、30至40岁

  

  据资料显示,这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。

  

  3、40至50岁

  

  据资料显示,40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具。

  

  为了在享受夫妻生活时更加有益身心健康,对于三十女人一周几次小编的建议是:30岁女人和男人都应注意以下四点:

  

  1、开始之前如果因天气炎热人体会失去很多水分和盐分,需要喝一些咸汤来补充失去的电解质。

  

  2、进行时,不要将电风扇或空调对着人体吹,避免得空调病。

  

  3、过后,不能立即喝冷饮或冲冷水澡,必须躺着休息一会,然后再起来用温水洗澡。

  

  4、第四点就是平时应多吃一些清淡食物,适当补充优质蛋白,例如海鲜。还可适当补充一些辛味食物,常言道“冬吃萝卜夏吃姜”。适当吃姜,不但可以温胃散寒,而且能补阳。

  

  一周3次性爱让您年轻12岁

  

  科学家对3.75万名成人的调查分析则发现,性生活美满的人往往忧虑较少,待人和善,气色较佳。

  

  对此,专业人士解释,性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的。性爱前的抚摩、热吻,可以使人的身心得到极大抚慰,使双方宛如沐浴在温泉中,新陈代谢也随之加快,延缓皮肤衰老。