女生私密保养怎么做 这5个保养常识女人要牢记

来源:今日临沂 2017-08-16 11:33:44

  你知道女人私部要怎么保养呢?女人私部保养的技巧是什么呢?女人私部保养的好处是什么呢?女人私部保养的注意事项是什么呢?如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧!



 

  这些保养方法女人要牢记

  

  1、清洗次数:每天1次即可。

  

  2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

  

  3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗,最后洗肛门周围及肛门。

  

  4、清洗液:根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液,最好不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。

  

  5、专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒,小便时有灼烧的痛感,颜色异常(灰色、黄绿色,甚至带血丝),阴道中出现肿块,有异味,一定要去医院检查。



 

  女人私部保养的注意事项

  

  1、日常护理不当

  

  很多女性都懂得爱惜自己的身体,呵护自己的私处,但是,在日常护理认识上仍存在误区,认为把臀部清洗干净了,就能保持私处的卫生。殊不知,过度的清洁会改变私处的酸性环境,生殖系统的自洁功能遭到破坏,让各种细菌乘虚而入。

  

  2、穿化纤内裤

  

  很多女性喜欢穿化纤衣服,就连内裤也是化纤的,但化纤材料不透气,不吸湿,长时间穿着容易引起各种皮肤病。

  

  3、长期伏案

  

  很多白领女性因为工作需要长期伏案,臀部长期负重,血液流通不畅,尾骨神经痛,臀部皮肤粗糙,长硬块,湿毒,奇痒不止,苦不堪言。

  

  4、卫生纸

  

  卫生纸是女性的必备物品,无论是出门在外,还是窝在家中,都必须要用到卫生纸。但市场上大多数的卫生纸都是用再生纸做的,而再生纸中含有大量的细菌,长期使用容易造成私处感染。
 



 

  女人私部保养常识大盘点

  

  1.每天吃大豆,补充体内雌激素。大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用,可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议,最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充,对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。

  

  2.戒烟,减小血管损伤。烟草最先损伤细小血管,包括阴道动静脉,继而引起血液循环减缓,阴道温度不稳。