想生男孩男性多吃什么 这些食物你可以多关注

来源:秀目网 2017-08-17 10:42:04

  备孕的时候很多人还是比较希望生个男孩的,毕竟男孩意味着传宗接代,今天小编就给大家说说想生男孩男性多吃什么?哪些食物可以增加怀男孩的几率,你在备孕的时候都吃了吗?
 

  

  男的吃什么容易生男孩

  

  很多人都尝试过吃不同的食物,利用食物酸碱性不同的原理,达到改变体内酸碱度的目的,从而生男或者生女。虽然这样的说法并没有获得科学的验证,但是对于急切想要生孩子的准爸妈是值得尝试的。

  

  通过研究表明,男人如果要想生男孩的话,就让自己的体液里维持酸性,并且还要减少激烈运动,让能量尽可能的减少消耗。

  

  男性吃酸性食物利于生男孩,酸性食物一般是含磷、硫、氯元素较多的食物。如:

  

  鱼类:鱿鱼、小鱼干、鲤鱼、牡蛎、干贝、鲍鱼、虾、鳗、蛤蜊、鱼卵、泥鳅、鲣鱼片、鲷鱼卵、鲔鱼、章鱼、鲷、生鲑鱼。

  

  豆制品:花生、蚕豆、豌豆、油炸豆腐、酱油。

  

  乳制品:蛋黄、乳酪。

  

  肉:鸡肉、鸡肉汤、猪肉、牛肉、马肉。

  

  谷类:白米、大麦、面粉、面包、燕麦、胚芽米、碎麦、米糠、麦糠、乔麦粉。

  

  蔬菜:白芦笋、慈菇。
 

  

  避免这几种生活方式,这样可以增加怀男孩的概率:

  

  减少面对电脑

  

  另外,随着电脑和网络的普及,很多男性大量时间面对电脑,也极不利于生男孩。长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力,所以,强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前,男性应尽量减少面对电脑的时间。

  

  备孕男性要做到不偏食

  

  精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。

  

  保持强壮的体魄

  

  想生男孩,应注意劳逸结合,养精蓄锐,避免过度疲劳,要生女孩,即可适当增加活动量。长期熬夜、烟酒应酬等都会对生男孩及正常生育造成不良影响。

  

  备孕生儿子的食谱

  

  鸭肉下水汤

  

  材料:鸭的下水(一副)、姜丝。

  

  调味料:盐、酒。

  

  做法:将鸭的下水洗净,放入热水中烫后,再以清水洗净,切片。放两碗开水,滚开后加入下水、及姜丝及调味料,稍许即可熄火盛碗。
 

  

  青葱红烧蹄筋

  

  材料:青葱、蹄筋。

  

  调味料:酱油、糖、料酒。

  

  做法:将青葱洗净,去头、须、尾,切成小段。蹄筋洗净,人热水中烫一下,捞起沥干。锅内放一碗水及调味料,滚后放人蹄筋,用小火煮约15分钟,蹄筋人味后,再放人青葱,大火煮约3分钟,即可盛盘。