坐月子多久可以洗澡洗头发 注意事项一个都不能少

来源:潮粉 2017-09-27 17:15:16

  以前的老说法是坐月子不能洗澡洗头发,但不过现在条件好了,坐月子期间也可以洗澡洗头发了!那么坐月子多久可以洗澡洗头发?产妇洗澡的时候应该注意什么事项呢?不妨随小编一起来了解下吧。

 

  产后妈妈的汗腺比较活跃,因为大量出汗,乳房淌奶,阴道口又有恶露排泄,全身都会发黏,这时候,更需要做个全身的卫生护理。
 

 

  可是有很多妈妈因为听信老一辈的说法,坚决不在月子里洗澡洗头,就连原本很讲卫生的女性,此时也只能过脏日子。其实在产后可以完全可以照常洗澡。

 

  正常在生完孩子之后2-5天就可以洗澡洗头了,这里说的是顺产哦,产后24小时内是不建议洗头洗澡的,洗澡的时候最好是选择淋浴。

 

  产后40天左右最好不要洗盆浴,以免引起感染,引发妇科疾病,如果产后比较虚弱,也可以推迟洗澡的时间,如果实在受不了的话,可以改成擦浴。
 

 

  至于剖腹产的新妈妈,由于伤口的问题,伤口前期不能碰水,所以产后10天左右都是不能洗澡的,也不能沐浴,如果恶露没有干净,那就更不能盆浴了。但是下身可以每天清洗,避免感染,也可以采取擦身的方法来洗澡。

 

  产妇洗澡洗头注意事项

 

  1、洗澡前不宜空腹,以免发生低血糖,引起头晕等不适。

 

  2、洗澡时间不宜过长,5-10分钟即可。室温控制在20℃左右比较适宜,而淋浴的水温在宜调节至34-36℃。

 

  3、洗澡时不宜大汗淋漓。出汗太多则伤阴耗气,易致头昏、眩晕、胸闷、恶心欲吐等。洗后应及时把身子、头发擦干,穿好御寒的衣服后才能走出浴室。头发最好是用干毛巾包一下。
 

 

  4、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

 

  5、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

 

  6、产妇不可碰水,以防受凉或产生酸痛的现象,所以不管是擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡,均需使用热水。

 

  7、产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水,可以用生姜煮水洗头。