熬夜男人喝的十款汤全介绍 快速恢复方法同时奉上

来源:潮粉 2017-10-01 17:16:32

  熬夜对每个人的身体健康都有影响,不要认为自己是身强体壮的男士就没事,熬夜对男士来说同样会有黑眼圈,那么熬夜男人喝的十款汤分别是什么呢?
 


 

  也许我们都有过类似的经历,当彻夜的狂欢随着一阵掌声接近尾声时,人们即将面对的就是熬夜过后疲惫不堪的一天。

 

  当然,生活在城市中的白领有很多机会参加这样的彻夜狂欢聚会,他们也会抱怨通宵聚会会给人们带来疲劳感,从而不能保证第二天的工作效率。

 

  熬夜男人喝的十款汤:

 

  1、雪肌汤

 

  2、莲子百合煲瘦肉

 

  3、粉葛生鱼汤

 

  4、夏枯草煲瘦肉

 

  5、桂圆红枣莲子雪耳汤

 

  6、生地炖鸭蛋
 


 

  7、猪腰炖杜仲

 

  8、西洋参煲乌鸡汤

 

  9、鳗鱼山药粥

 

  10、参灵甲鱼汤

 

  熬夜如何快速恢复?

 

  认清快乐的颠峰乃是日常生活中的点缀,切勿长时间沉浸在梦幻的浪漫里,进而对现实的人生感到失落与不满。

 

  苏东坡说:“人有悲欢离合、月有阴晴圆缺,此事古难全。”我们要能用欣赏的心情,体会情绪上喜、怒、哀、乐的交响乐曲,如此才算是充盈圆满的人生。
 


 

  学会消除眼袋:熬夜过后,很多人都变成了熊猫眼,拖着两个黑眼圈会让人们的形象大大降低。消除黑眼圈可以尝试将勺子放进冰箱冻冷,然后将其轻压在眼睛周围。

 

  当然,一切冰凉的东西都有同样的效果,比如你可以用冰激凌压在同一区域内,也可起到相同效果。

 

  此外,补眠之前可以尝试选择一个偏高的枕头,保持头部较平时稍微抬高,这样可以防止体液堆积在眼部疏松的结蹄组织内,能够减轻黑眼圈程度。