自卑的人有哪些症状 说的是不是就是你

来源:潮粉 2018-03-27 18:15:25

  很多自卑的人其实并不知道自己很自卑,所以自然也不知道应该怎么克服自卑,导致自己过分自卑!那么究竟自卑的人有哪些症状?今天小编就带你来了解一下吧!


  

  自卑的人有哪些症状

  

  1.说话阴阳怪气

  

  你一定很奇怪为什么有些人无论是说夸人的话还是什么,都是阴阳怪气的。明明是夸人的话,到了他嘴中说出来,总有一种很别扭的感觉。“哎呀,人家是谁啊,我们高攀不起啊”。

  

  2.不敢找别人帮助

  

  遇到自己完不成的事还是继续逞强,还自夸总是麻烦别人很没有礼貌,还有就是人家找你帮忙没有完成就特别的自责。其实想想看,世界上有多少件事是凭一己之力就能完成的呢。

  

  3.一旦被否定,便会念念不忘

  

  有些时候,别人对你的否定,对于不自卑的人来说这是一种鞭策,一种动力。对于自卑的人来说,他可能看这是一种鄙视,会念念不忘,甚至会仇视别人。

  

  4.经常说一些比较偏激的言论

  

  有些人就是会经常在朋友圈写一些“至于吗,不就是什么~”“又秀恩爱,马上就该分手了吧”。这些不乏都是些比较自卑的表现。

  

  5.假装自己很厉害

  

  别人失败了,或是犯错误了就会拼命地贬低别人,说自己会做的很好。“要是我的话”“垃圾”之类的话。总之在他嘴中就是比别人强好多倍,什么都会。


  

  自卑的人怎么谈恋爱

  

  1.要让你的潜意识获得安全感

  

  不能只是停留在意识层面。学会给自己灌输这样的思维方式:世界上没有真正完美的事物,我的客观条件已经很不错了,即使我有些瑕疵,但是我完全有资本去接受我憧憬的感情。当然,这个方法不可能马上见效,潜意识是很难改变的,人对于事物的认知方式需要长期积累和练习才能形成。

  

  2.学会把爱情看的淡一些

  

  只要抱着认真负责的态度,那看准了两个人合适,就从了吧~问世间情为何物?爱情这么复杂的存在,不能指望一眼看透,终成眷属固然可喜可贺,但分道扬镳也没什么大不了的。如果是认真的爱情,即使失败了不也是一段美好的回忆吗?爱情是一场持久战,不必非得一局定胜负。

  

  3.找到自己的自信

  

  有时候,爱情中需要有自我控制能力,不能一直去联系对方,但也不能一直不去联系对方。需要把握好一个尺度,把握好频率显得尤为重要。当然,这还需要有自我解决问题的方法,在追对方过程中,TA如果突然不联系自己了,咋办?这时候不能去示好,不能去表白,不能去讲各种道理,而是需要从自身找一下问题,看是不是自己的吸引力出现了问题。

  

  自卑的人怎么改变自己

  

  1.多接触性格开朗的人

  

  朋友圈很多人说有什么性格就会交什么类型的朋友圈,对于性格有些内向或自卑的人群,可以适当参加一些性格开朗圈子的活动或是交一些性格开朗的朋友。时常在一起交流,可以让自己从中改变个人的性格与对事件的认知。

  

  2.做一些力所能及的事

  

  成就感对于所说的缺乏安全感的人群,可以通过一些力所能及的事件去增加个人的成就感增加个人自信力。让自己有责任感与成就感的同时也消除了自卑,这里可以从个人比较熟悉的技能、事件上着手去做。


  

  3.培养兴趣爱好

  

  每一个人都有兴趣爱好,或多或少罢了。可以根据各自的喜好选择相应的事或是乐趣去展开,这是改变个人性格的最好的途径,在自己感兴趣的事件上做事或是自信是都会倍增的,而且也比较受到他人重视。