孕妈妈临产前需注意什么 胎儿出生前不要过于担心

来源:潮粉 2018-04-27 09:33:38

  怀孕之后的女人需要格外的注意自己的身体,因为一个人就代表了两个人的健康,在临产之前你千万不要随意走动,如果你乱走的话,可能会让你的身体出现异常,如果出现突发状况,你无法应对,那你知道你妈妈流产前需要注意些什么吗?
 

  

  1、很多孕妈妈分娩前心情不佳,心情抑郁,处于压抑的状态,这种消极心情也会影响顺利分娩,所以孕妈妈应该保持顺畅的心情,多读一些书籍,多看些积极的电视节目,让自己在分娩前有愉快轻松的心情状态。

  

  2、检查完之后回家过一天开始肚子痛了,那么赶紧去医院,不管是晚上还是早上;但是别慌,一般开始痛到分娩还有6-12小时;如果是二胎也不用紧张顺产的话如果没有异常就开始有点痛就去医院,去医院前可以洗个澡,然后顺便下小孩的衣服和自己的衣服。

  

  3、羊水破了,如果流的不多也不用紧张,也有足够时间去医院,如果已经在医院留院观察的听医生检查即可,羊水破了最好是24小时内出生,以防感染;想顺产的宝妈,羊水如果流太快,而宫口未开的只能转剖。

  

  4、胎儿的娩出首要靠子宫缩短及腹压的效果,将胎儿从子宫“逼”出来,这要耗费很多的力气和精神。假如产前吃不好睡不好,对分娩时非常不好的。分娩前一定要补充营养,少吃多餐,注意补充身体足够的水分,吃好睡好,让体内能量足够,精神充分,才能保证生产时的消耗。
 

  

  临近产期,还要注意按时排净小便,临产前每隔2—3小时应排一次小便,大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如临产时大便积留,不单会影响胎头下降,还随宫缩用力娩出胎儿时,还可能会大便与胎儿还排出,造成胎儿感染。

  

  5、分娩前符合顺产的,一般要宫口开2公分进产房,然后开5公分开始分娩,开2公分之前一般会从每个一小时痛一次,到每个5分钟痛一次,频率越高就开始开口,越开越大,开2公分的时候能忍受,但是别放弃,不要以为2到6公分坚持不住就打无痛,因为无痛可能有损伤。

  

  为了保证宝宝健康,建议忍忍,因为那4公分可能就是10分钟的事。好比撕开袋子,开始撕不开,但是一旦撕裂,马上就迎刃而开。实在忍不住就打一针,护士医生一直会问你要不要,一针大概1.5k。

  

  6、不要过于担心。在临产期的时候,有的孕妈妈会担心的心理,害怕分娩带来的痛苦,对分娩造成心理上的恐惧,这样会影响孕妈妈的饮食和睡眠,不利于宝宝发育,更不利于分娩。所以,孕妈妈必须要消除这种心理,认真面对分娩。

  

  7、不要太着急。有一些孕妈妈,由于很快就要见到宝宝,心情变得非常兴奋,总想找快一点和宝宝见面,这样是非常不好的,孕妈妈会因此变得焦虑不安,影响身体的内分泌系统,导致激素的分泌异常,不利于宝宝发育。
 

  

  8、注意休息。在临产期的时候,孕妈妈要注意不要太过于劳累,这个劳累不仅仅是身体上的,还包括精神上的过度劳累。到了怀孕的后期,孕妈妈应该更加注意休息,每天保证足够的睡眠,不做大消耗量的活动,这样分娩的时候才可以保持充沛的精力。

  

  9、注意适当的运动。在临产前,孕妈妈也不可以一味的休息,特别是卧床休息,孕妈妈还应该有适当的运动,适当的运动可以帮助孕妈妈活动身体,加快血液的循环,增强体质,从而提高对疾病的抵抗能力,让孕妈妈的分娩变得更加顺利。

  

  10、矫正胎位:胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位,就是属于胎位不正了,包括臀位、横位及复合先露等。