香蕉皮可以美白牙齿吗 美白牙齿的做法你知道多少

来源:5号网 2017-02-04 14:47:19

  香蕉皮我们一般都是不食用的,很多人就直接的把它给扔掉了,你听说过香蕉皮可以美白牙齿吗?还有就是香蕉皮美白牙齿的做法有哪些?下面就一起来看看吧,希望能对你有所帮助。

  

  香蕉皮可以美白牙齿吗

  

  没有说的那么夸张,其实香蕉皮美白牙齿的效果非常有限!其实想要真正美白牙齿只能是通过科学技术美白。

  

  用香蕉皮美白

  

  1) 先以一片香蕉内皮轻轻磨擦牙齿表面,这时你会感到牙齿十分黏涩,这是属于正常现象。之后便合上嘴巴静待,尽量不要张开口喔!

  

  2) 待10分钟后,就可用牙刷干刷牙齿表面的污垢。

  

  3) 然后加上牙膏再刷一次,直接冲水清洁便完成。

  

  建议完成后不要立即进食深色的食物和饮品,如咖哩、咖啡、奶茶等以免影响美白效果。每天做一次,持续十日后便可以看到牙齿变白了的成果。

  

  香蕉皮美白牙齿多久见效

  

  牙齿每天都在接触不同食物,甚至有的食物如巧克力颜色较深,容易沉积在牙齿上,形成牙菌斑。所以用香蕉皮美白牙齿最好要坚持几周以上才有效果。一、两次是很难看出效果的。

  

  香蕉皮还有哪些功效

  

  1、香蕉皮炖熟后与红糖同食,能治疗痔疮疼痛和大便出血。

  

  2、香蕉皮和冰糖同饮能杀菌除燥,缓解头痛。

  

  3、香蕉皮内侧擦手脚,能防治手足皲裂。

  

  什么食物有助于美白牙齿

  

  加强钙、磷的摄入:乳酪,鱼肝油

  

  钙是组成牙齿的主要成分,人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素,在食物中分布很广,只要不偏食,均能摄取丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收,保证牙齿健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D,可适当摄取。