宝宝经常拉肚子吃什么食物好 这几种食物缓解腹泻

来源:itgirls 2017-08-14 16:36:05

  材料:藕粉、红糖适量

 

  做法:取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,平均每日食2~3次。

 

  4、栗子粥

 

  材料:板栗15个,大米60克。

 

  做法:栗子外表皮去掉,开水烫一下可轻松将内表皮去掉,再l晾干,磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可。注意栗子一定要15个,自己做的好,外面买的现成的栗子粉不纯。

 

  功效:助消化,补中气,止泻健脾。

 

  5、熟苹果

 

  材料:苹果1只。

 

  做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在温水中煮3~5分钟,待温后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。

 

  功效:苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效。

 

  宝宝腹泻的护理:

 

  1、避免腹部受凉。夏天一定要给宝宝盖好肚子,给宝宝吃一些西红柿糊,促进大便变干,不要给宝宝吃梨、香蕉等。

 

  2、贴脐贴。宝宝腹泻后,要让宝宝多喝水,少吃油腻的东西,给宝宝的小肚脐贴上个脐贴,能缓解宝宝的腹痛。

 

  3、吃红薯粉。用红薯粉兑水,加入一点糖,像蒸鸡蛋羹一样蒸熟,然后喂宝宝。

 

  4、炒小米煮水喝。将一小把米放入锅中用小火炒(不加油),炒至米变黄,加适量的水小火煮,再加上少许番石榴叶,将汤喂给宝宝喝,一天喝一次。

 

  5、苹果蒸熟吃。苹果一个,隔水蒸烂,去掉皮,喝汁吃果肉,坚持两天基本上差不多了。孩子腹泻不要轻易用药。多喝温开水,保证充足的休息。

 

  6、家长需观察并记录孩子腹泻次数。生理性腹泻多见于纯母乳喂养的小儿或更换奶粉时,只要照顾得当就会好转。但如果是病理性腹泻,家长一定要注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化。如果宝宝出现水样且次数频繁、口渴、尿量明显减少等症状,应带宝宝到医院做进一步治疗。

 

  7、用碗勺代替奶瓶。母乳喂养可防腹泻,定时哺乳,避免在夏季及小儿有病时断奶。