为什么睡觉会流口水 用脑过度竟成罪魁祸首

来源:潮粉 2018-03-23 16:08:49

  睡觉的时候每个人的睡姿不同,睡觉的方式也是不同的,所以说在睡觉的时候有的人会睡得很好,有的人会打鼾扰人清梦,还有的人会在半夜睡觉的时候流口水。那么你知道为什么睡觉会流口水吗?
 

  

  前牙畸形。牙齿畸形睡觉时流口水,前牙向前凸的很明显,睡觉时会合不拢嘴,张着嘴睡觉,这样自然而然就会流口水。睡觉姿势不当也会流口水,比如趴在桌子上睡,由于脸部挤压,会使嘴型变化,不自觉的流口水。

  

  兴奋过度。成年人在睡觉之前如果兴奋过度,那么是会让大脑异常的活跃,甚至发出错误的信息,让唾液腺分泌更多的唾液,就引起了成年人睡觉时流口水。姿势不好。成年人睡觉时如果趴着,那么是很容易流口水的,因为趴着时嘴巴是朝下微微张开,口中唾液会在重力作用下流出。

  

  中风先兆。突然出现睡觉流口水,晨起后自己最好对着镜子笑一笑,如果伴有口角歪斜或头疼等症状,就意味着中风的可能性比较大,此种情况下,切不可掉以轻心,应立即到医院进行相关检查,防患于未然。

  

  中风。中风这种疾病对人体危害很大,如果人们有中风的情况,那么是无法很好的控制面部肌肉,很容易诱发睡觉时流口水的情况。人们如果患有一些口腔疾病,比如说有龋齿以及积累过多的牙结石,这些不良因素会刺激到口腔,让人们睡觉时流口水。
 

  

  脾虚。从中医角度而言,人体内的五脏对应着五种体液,其中脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时,就无法控制口水,就会出现口水自动流出的情况。脾虚的人除了流口水,还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状,还会有气短、食欲不振等问题。

  

  用脑过度。当人用脑过度、极度疲劳或是服用某些药物后,会引起植物神经功能紊乱,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋,使大脑发出错误信号,从而引起流口水。

  

  动脉硬化。如果老年人有高血压、高血脂和高血糖等疾病且睡觉时常流口水,要注意动脉硬化的风险,动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧,从而造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力减弱,所以会睡觉流口水。

  

  应对方法:

  

  首先一定要端正自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉,这样比较容易流口水,要调整为正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向右侧卧睡觉。

  

  睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合压线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。
 

  

  如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。

  

  有可能是脾的功能出了些问题,可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物,比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等,推荐莲子红枣米粥,健脾效果不错。

  

  另外可能是疾病引起睡觉流口水,比如牙周炎可能引发流口水,某些神经疾病也可能引发流口水,这时候必须尽早到医院检查治疗。

  

  要养成良好的饮食习惯,晚上不要吃过于油腻的食物,吃完不要立马睡觉哦!养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,避免炎症的发生哦!睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。注意身体健康,好好爱惜自己呀!