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  • 女人裸睡有什么好处吗 女人裸睡要不要穿内裤

    来源:太平洋网络  编辑:太平洋网络   时间:2016-10-04 15:44:11

      女人裸睡有什么好处吗?女人裸睡要不要穿内裤?现在越来越多的人喜欢裸睡,裸睡给人带来一种很轻松的感觉,没有了衣服的束缚,皮肤直接触碰到被子上,是非常舒服的,那么你知道女人裸睡有什么好处吗?下面就和小编一起去了解一下吧。
     

    女人裸睡有什么好处吗 女人裸睡要不要穿内裤
     

      什么是裸睡

     

      裸睡,指的是裸体睡眠,有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢? 许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感。

     

      另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。

     

      但是,裸睡并不是对任何人都适宜或有效,对于那些由于神经病变引起的失眠,裸睡则没有价值,只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助。

     

      女人裸睡的七大好处

     

      着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡,是享受。很多人正在进行裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。裸睡对女性的身体健康有非常大的好处。

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