孕妇吃钙片的最佳时间 孕妇吃钙片的禁忌

来源:99健康网  编辑:99健康网   时间:2016-10-18 13:52:39

  孕妇吃钙片的最佳时间是什么时候?孕妇吃钙片的禁忌有哪些?很多的饿女性朋友在怀孕期间都会吃钙片来补钙,那么什么时候孕妇吃钙片效果是最好的呢?孕妇吃钙片要注意什么呢?孕妇吃钙片有什么禁忌吗?下面就和小编了解一下吧!
 

孕妇吃钙片的最佳时间 孕妇吃钙片的禁忌
 

  怀孕几个月吃钙片

 

  怀孕19周可以补钙,孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需要量增加,每日需1200mg~1500mg。孕妇每天钙供给量为1500毫克。正常饮食情况下,每天可获取800毫克元素钙,如果每天多喝500毫升牛奶,可获取500多毫克元素钙。如不多喝500毫升牛奶,孕早期每天摄入量应在800毫克以上。

 

  孕 4-5个月时,胎儿的骨骼和牙齿即已开始钙化;孕8个月时钙化加速;到足月时,20个乳牙坯全部都已形成。为此,孕四五个月后每天补充元素钙300毫克,孕7个月后每天补充元素钙500毫克。目前已有氨基酸螯合钙出售,每片含钙462.5mg,每天吃一片即成对吃肉少的,每天吃1.5~2片。

 

  孕妇补钙考虑到其特殊性建议选用伊分子酪蛋白钙片,伊分子的酪蛋白钙是采用现代生物技术,将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。

 

  它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能,同时提高钙离子的吸收和利用,人体吸收率高达95%以上,其吸收率为乳酸钙的1.75倍,碳酸钙的2.15倍,贝壳钙的5.5 倍,是一种理想的无需VD参与的补钙新原料。

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