月经有血块像肉一样怎么回事 真相让你大吃一惊

来源:39健康网  编辑:39健康网   时间:2017-01-07 10:05:38

  其实大家都知道来大姨妈是每一个女人最苦恼和烦恼的事情,因为来大姨妈会导致我们经常痛经和心情不好,那么你知道来大姨妈出现有血块这种情况是正常呢?我们在生活中要如何预防自己出现血块的症状呢?那么下面让小编来给大家讲解一下吧!
 

  月经有血块像肉一样怎么回事 真相让你大吃一惊
 

  月经有血块像肉一样怎么回事

  

  是子宫内膜脱落,是正常的,如果有停经过,且阴道流血有减少。

  

  月经有血块怎么办?

  

  方法一:饮食改善调理

  

  宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

  

  不宜吃得食物,在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。

  

  方法二:中药调理方法

  

  根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。

  

  不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。

  

  经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。

  

  调理月经的方法

  

  调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。

  

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

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